Дорогие друзья, я вам рада!

Мода, красота, кулинария ( рецепты), советы для худеющих, рукоделие ( схемы вязания), здоровье, психология, эзотерика, заметки о бытовой жизни в СССР - вот лишь некоторые темы моего блога.

Самые популярные записи

Советская обнаженка 30-ых годов (хит!)

Как помочь себе выспаться

Как должна одеваться женщина в 40 лет
( Еще кое-что важное )

Не сказались ли праздничные застолья на вашей фигуре? Зачастую сбросить привес от зимних пиршеств непросто, особенно женщинам. Любопытный материал журнала Все для женщины. Кликабельно.

( Read more... )

Любопытная заметка о том, что выпить для сброса лишних кг :)) Из журнала Все для женщины. Кликабельно.

( Read more... )

Все худеющие знают - булочки суть зло :) Но иногда душа просит сдобы. Отчего бы не побаловаться?

Приобретаем готовое слоеное тесто. Важно: читаем состав продукта на упаковке, там не должно быть сахара.

( Фото и простейший рецепт )

Завтрак не просто съешь сам, а съешь его обязательно до 12 утра! И ни минутой позже. А вообще, лучше в 7.

Диетологи говорят, что даже самые калорийные продукты, съеденные с утра пораньше, в жир не превратятся, а пойдут исключительно в дело. А кроме того, ранний завтрак запускает обмен веществ (правильный!) и таким образом помогает худеть.

Еще ( Read more... )

Продолжение. Начало смотри здесь и здесь.

Есть средство, которое поможет легче просыпаться по утрам, а также ускорит обменные процессы. А это значит, что процесс потери лишнего веса запустится прямо с утра! :)  Про диету, которая действительно помогает худеть, я обзятельно напишу позже. Точнее, это даже не диета для быстрого похудания, а некий ( Read more... )